下半身痩せダイエット

お腹の贅肉を落としたい、下半身痩せをしたい、輪郭を引き締めたいなどダイエット方法で、まっさきに考えるがエステなのではと思います。

今回は、テレビでもよくCMで見かけるエルセーヌに注目してみたいと思います。

エルセーヌでは、「施術・ホームケア・食事の改善・精神面でのフォロー」などを柱にして、サイズダウンと、太りにくい身体づくりの指導を行っているそうです。

サロンでの施術は、熟練のエステティシャンが痩せにくい部分を重点的にケアします。
エルセーヌでは独自のハンドメイクテクニックに様々な技術を組み合わせて、効率良くダイエットを行っています。

サロンでの施術には、カウンセリング、バルスウェーブ、セルライトファンゴ、ハンドメイクテクニック、遠赤外線ドーム、リンパドレナッジョ、ストレートライン＆ヒップアップストレッチ、超音波トリートメントなどがあります。

またホームケアでは、セルフマッサージや半身浴などの仕方などを学ぶ事ができます。

リバウンドの危険性の高いダイエットなどをしないためにも、エルセーヌでは1日3食1500kcalを目安に極端な食事制限をせず、和食中心の栄養バランスの良い食事を摂る事を指導しています。

トータルバランスを考えたエステを利用してみるのは如何でしょう。

エステ体験コース　たっぷり70分【エルセーヌ】